aliado contra el estrés

El vino tinto tiene un alto contenido en resveratrol, que es una sustancia química que se encuentra presente en el vino tinto, la piel de la uva roja, el jugo de uva morada, las moras y en una menor cantidad en los cacahuetes.

Propiedades antidepresivas y antiestrés

Se esta estudiando que el resveratrol podría disminuir el dolor y la hinchazón (inflamación) y podría reducir los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre y ayudar al cuerpo a combatir las enfermedades. Podría también impedir la aglomeración de las proteínas en el cerebro para ayudar a prevenir las enfermedades como la enfermedad de Alzheimer.

Además, los polifenoles presentes en el vino ayudan a mantener la salud cardiovascular. El vino es un alimento que reduce el estrés siempre y cuando se consuma con mesura y dentro de una dieta saludable y equilibrada.

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